CRUZ ROJA MEXICANA


DELEGACION SAN LUIS POTOSI

AFECCIONES DEL TABAQUISMO A LA SALUD

       Los factores màs importantes que rigen la "formaciòn" de un fumador, es decir, de quien terminarà sièndolo, son la disponibilidad del tabaco y el contexto social en que comienza la experimentaciòn con èl.
       Los fumadores, incluso los adolescentes, tienden a ser màs impulsivos, inquisitivos, màs sociables, rebeldes y toleran menos las restricciones y las autoridades. Ingieren màs cafè, tè y alcohol que quienes no fuman, consumen màs marihuana, anfetamìnicos, barbiturìcos y otras drogas ilìcitas.
       Es probable que pesen unos kilogramos menos que quienes no fuman, aunque consumen màs calorìas al dìa y tambièn son personas màs angustiosas e iracundas.
       Es de gran importancia conocer los principales daños que el cigarro produce a la salud, es precisamente lo silencioso del tabaquismo lo que hace o convierte en un peligroso hàbito, porque si no se reconoce a tiempo causa daño a la persona sin darse cuenta.
       En la mayorìa de las ocasiones la persona fuma sin tener total conciencia de lo que implica el tabaquismo.
       El daño que produce el cigarro se debe a que el humo del tabaco contiene màs de tres mil sustancias  de las cuales las màs dañinas son:

       Estas sustancias tienen el poder de dañar las arterias, los pulmones, alterar los nervios, y lo màs grave: desarrollar càncer.
       El tabaquismo es uno de los mayores y persistentes problemas de salud que afectan a la poblaciòn.
El hàbito de fumar provoca graves enfermedades como:        El hàbito de fumas constituye un problema de la salud pùblica que debe resolverse mediante la aplicaciòn de medidas preventivas.
       El fumador se autointoxica e intoxica a familiares, amigos y compañeros. Ademàs induce con su ejemplo a niños y jòvenes a convertirse en vìctimas del tabaquismo.

EFECTOS NOCIVOS DEL TABAQUISMO

Los màs frecuentes:
  • Càncer de pulmòn
  • Bronquitis crònica
  • Infarto al miocardio
  • Aterosclerosis

 		 Algo menos fercuentes
  • Càncer de laringe
  • Càncer de esòfago. Enfisema
  • Ulcera pèptica
  • Càncer de riñòn
  • Càncer de pàncreas
  • Càncer de vejiga

LA NICOTINA

       Es una droga de acciòn relativamente breve, y los niveles de la misma en la corriente sanguìnea desminuyen a muy corto plazo (disminuyen a la mitad en tèrmino de 30 segundos). No es accidental que casi todos los fumadores consuman unos 20 cigarrillos en las 16 horas de vigilancia (es decir, durante las horas del dìa). A pesar de lo señalado, el acto de fumar entraña algo màs que el simple hecho de conservar los niveles de nicotina en la sangre.
       En tèrminos de sus efectos en el estado de ànimo y la conducta, la nicotina administrada por càpsulas ingeribles o en forma de chicle o incluso por inyecciòn, no sustituye de manera segura y predecible la que el organismo capta al inhalar el humo de tabaco en los pulmones.
       La nicotina origina cambios en el sistema nervioso, en el sistema endocrino, en vasos sanguìneos y en el aparato gastrointestinal. El alcaloide hace que el latido del corazòn se acelere y eleva la presiòn arterial; ademàs que se libera adrenalina de las glàndulas suprarenales.
       Se sabe que la nicotina afecta en el cerebro en una forma similar a una sustancia llamada acetilcolina, que transmite los impulsos nerviosos de una neurona a otra, y se piensa que la nicotina libera la noradrenalina, que es una sustancia neurotransmisora de las neuronas cerebrales. Al paracer tambien libera la noradrenalina de las cèlulas nerviosas cuyas prolongaciones gobiernan en el ritmo cardiaco. Se sabe que liberan diversas hormonas de la glàndula pituitaria.
       En dosis pequeñas la nicotina estimula las actividades de las cèlulas inhibidoras de la mèdula espinal, lo cual produce una disminuciòn en el tono muscular. El tipo de relajaciòn de los mùsculos que produce difiere de las que causan otros fàrmacos, como los barbitùricos o los tranquilizantes menores.
       Los fumadores a menudo señalan que junto con la sensaciòn de relajaciòn aumenta la sensaciòn de energìa y la capacidad para consentrsrse mentalmente. Sin embargo, es muy difìcil afirmar los efectos indicados de dicho alcaloide tiene importancia obligada en los aspectos conductales del fumador.
       Tal como se observa en las enfermedades del corazòn, los vasos sanguìneos y todos los padecimientos cancerosos malignos del pulmòn y otros organoss, el tabaquismo origina diversos transtornos no malignos del aparato respiratorio. Se piensa que fumar cigarrillos es causa importante de enfisema, en el cual se distienden los alveolos o los sacos aèreos de los pulmones por obstrucciòn crònica de las vìas bronquiales.
       Las afecciones graves no se manifiestan sino al cabo de 15 o 20 años de consumir abusivamente tabaco.
       Quien fuma diariamente 20 cigarrillos desde los 15 años pierde un promedio de 8 años de esperanza de vida. Un cigarrillo equivale a unos 15 minutos menos de vida.
       En 1990 dentro de la Ley General de la Salud, se estipulò un reglamento para los NO FUMADORES.
       Este reglamento menciona que deberà existir una protecciòn en locales cerrados con àrea y anuncios prohibiendo fumar, protecciòn que se llevarà a acbo en cines, teatros, auditorios, instituciones de salud, tiendas, etc., y todas aquellas àreas donde no exista ventilaciòn.

CONCLUSION

       El tabaquismo puede producir enfermedades, muchas de ellas graves, se piensa que èstas se podrìan solucionar o prevenir si la persona disminuye la dosis o la erradica.
       Si usted està dispuesto a mejorar su salud y la de los que lo rodea, hay que evitar que los niños y jòvenes se interesen en fumar con su propio ejemplo.
       Para poder eliminar la tensiòn nerviosa es màs recomendable practicar algùn deporte o tener un pasatiempo que nos mantenga entretenidos sin pensar en el cigarrillo.
       Tratar de fumar lo menos posible y en àreas bien ventiladas, y si se intenta reducir el consumo del tabaco hay que buscar asesorìa que nos ayude a eliminar esta hàbito.
       Participar màs en el ambiente familiar y no tratar de relajarse con un cigarrillo cuando esta muy tenso, mejores alternativas son los sitios de recreaciòn al aire libre.
       Recordar siempre que el tabaco es muy dañino, no caer en el consumismo, y no hacer caso de la publicidad sobre el tabaco, ya que algunas veces muestran una realidad errònea.

31 de Mayo
Dìa Mundial de No Fumar

Bibliografìa:
Enciclopedia SALVAT del estudiante
Patologìa Estructural y Funcional
5ª Ed. en español, 1995, Edit. Interamericana