Spielregeln:
| Der Spielball ist ein Hohlball mit einem Gewicht von 320 - 380 Gramm. Er muß gleichmäßig rund und straff aufgepumpt sein. Der Umfang beträgt 62 - 68 cm. |
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Eine Mannschaft besteht aus vier Spielern und bis zu zwei Auswechselspielern, die bei einer Spielunterbrechung beliebig oft ein- und ausgewechselt werden können. Bei Spielbeginn müssen mindestens drei Spieler antreten. Eine Ergänzung auf vier Spieler bis zum Ende ist erlaubt.
Während des Spielganges darf der Ball nur geprellt werden. Den Ball prellen heisst, den Ball mit der geschlossenen Faust oder dem Unterarm (Grenze ist das Ellenbogengelenk !) so abwärts auf den Boden zu schlagen, dass der Ball nur kurz berührt wird. Ball und Faust müssen beim Prellen eine deutlich sichtbare Abwärtsbewegung machen. Andernfalls gilt der Schlag als Fehler.
Jeder Spielgang beginnt mit der Angabe und endet mit dem ersten darauf folgenden Fehler. Ein vom Gegner kommender Ball kann direkt aus der Luft oder nach der ersten Bodenberührung geprellt werden. Der Ball darf von jeder Mannschaft pro Spielzug höchstens dreimal gespielt werden. Zwischen zwei Schlägen muß der Ball den Boden berühren. Beim Rückschlag muß der Ball erst im eigenen Mannschaftsfeld aufkommen und dann in die gegnerische Hälfte gelangen und dort den Boden oder einen Gegner - innerhalb oder ausserhalb des Gegnerfeldes - berühren. Auch die Berührung eines ausserhalb des Spielfeldes stehenden Auswechselspieler der gegnerischen Mannschaft zählt als Fehler und wird der eigenen Mannschaft gut geschrieben! - Mehrmaliges Berühren des Bodens durch den Ball ohne Spielerkontakt oder das Berühren des Netzes sowie der Ständer durch Spieler oder Ball gelten als Fehler. Eine Mannschaft, die den Ball an die Hallendecke (oder ein dort hängendes Sportgerät) prellt, muß ihn weiterspielen, wenn sie noch Schlagrecht hat! Hat sie kein Schlagrecht mehr, zählt die Berührung als Fehler. - Aus wird ein Ball gegeben, wenn mehr als die Hälfte des Umfangs - also der Auftreffpunkt des Balls (der Kugel) - ausserhalb der Linie aufkommt! Übertritt der Spieler während seiner Angabe die Spielfeldgrenze oder einer der Spieler während des Spielganges die Mittellinie, zählt dies als Fehler. Die Wertung des Spieles erfolgt in Gutpunkten. Gespielt wird nach Zeit. Die Spieldauer beträgt im Wettkampfbetrieb zweimal 10 Minuten, bei Freundschaftsturnieren kann von der Spielzeit abgewichen werden. Das Team mit den meisten Gutbällen hat gewonnen. Die erzielten Gutbälle werden für jede Mannschaft mit arabischen Ziffern in zeitlicher Reihenfolge im Spielbericht eingetragen.
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